柠檬喝水App作为一款风格简约可爱又实用的健康饮水管理小能手，一心致力于帮助用户轻松养成科学饮水的好习惯，为身体健康保驾护航。它具备贴心的定时提醒功能，能依据用户预先设定的时间间隔，或是结合当下不同的活动状态，智能且及时地推送饮水提示信息，让用户即便在忙碌的工作、学习中也不会忘记及时补水。不仅如此，用户还能便捷地记录下每一次的饮水量，软件系统会发挥强大的数据分析能力，自动生成每日、每周以及每月详细的饮水数据统计，还会以直观的趋势图表形式呈现出来，助力用户清晰明了地掌握自身饮水规律，从而更好地调整饮水计划，让科学饮水成为生活日常。

柠檬喝水日历提醒怎么关闭?

1、打开柠檬喝水APP，点击【我】-【提醒设置】;

2、关闭下方开启的定时提醒，或点击下方【关闭所有提醒】;

3、点击免打扰，还可以关闭自定义时段的喝水提醒。

软件特色

1、喝水提醒功能

精准按时提醒每一次喝水时刻，避免你遗忘喝水这件事。你还能根据个人喜好自定义喝水时间、提醒铃声以及提醒文字内容等，让喝水这件日常小事变得趣味盎然、丰富多彩。

2、喝水记录功能

精确无误地记录每一次喝水数据，确保数据不会丢失。我们用心保存所有喝水相关数据，保证其准确性和完整性，即便设备重启，数据依然会稳稳留存。

3、趋势统计功能

无需担忧无法了解每日喝水情况，我们提供日历和趋势图两种直观的呈现形式，助你更有效地制定科学合理的喝水计划，同时清晰展示你的喝水记录。

4、温馨可爱风格

采用温暖柔和的色彩搭配，视觉上不刺眼，整体都是可爱的设计风格与色调。当你使用后就会发觉，这是一款超可爱的喝水记录提醒应用。

喝水的原因

水对于人体而言至关重要，它参与生命活动的各个环节，能够排出体内有害毒素、助力新陈代谢、维持有氧呼吸等。

1、助力消化：食物进入口中后，经牙齿咀嚼和唾液湿润，接着从食管运送至肠胃，完成消化并被吸收，这一系列消化过程都需要水分参与，从而加速体液对营养成分的溶解。

2、排出废物：食物中的营养成分经消化吸收后，剩余的残渣废物需通过出汗、呼吸及排泄等方式排出体外，而这些不同的排泄途径都离不开水分的协助。

3、润滑关节：人体关节之间需要润滑液来防止骨头之间产生损坏性摩擦，而水是关节润滑液的主要成分来源。

4、调节体温：当环境温度低于人体体温时，为维持身体温度以保障正常生理活动，体内水分会因毛孔缩小减少蒸发而保留在体内;当环境温度高于人体体温时，水分则会通过扩张的毛细血管和呼吸孔排出体外，从而降低体温。身体正是通过水的流动与散失来维持生存功能。

5、养护细胞：水能推动细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态，还能保持皮肤的湿润与弹性。

6、平衡血液：水可改善血液和组织液的循环，有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

柠檬喝水App已提供或即将提供的饮品种类

1、常见饮品：白开水 / 纯牛奶 / 黑咖啡 / 香醇奶茶 / 各类茶饮

2、果蔬饮品：鲜榨苹果汁 / 鲜榨橙汁 / 鲜榨芒果汁 / 鲜榨柠檬汁 / 鲜榨西红柿汁

3、蛋白饮品：原味酸奶 / 现磨豆浆 / 香浓核桃露 / 醇厚花生露 / 甜润杏仁露

4、碳酸饮品：经典可乐 / 清爽苏打水 等

更新日志

v5.4.6版本

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